合理膳食

  • 想吃出健康,记牢两大关键词

    想吃出健康,记牢两大关键词

    扬子晚报讯(记者 吕彦霖)吃得饱更要吃得好,如何才能吃出健康?营养是关键。5月14日-5月20日为第九个全民营养周。5月14日,2023南京市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日正式启动。南京市疾控中心营养与食品卫生科主任医师郭宝福介绍,目前南京市城乡居民营养健康状况仍普遍存在膳食结构不合理,营养过剩和营养缺乏同时存在。 对于营养,很多人还存在误区。吃得越多就越营养吗?大口吃肉是不是就补营养?南京市疾控中心营养与食品卫生科主任医师郭宝福介绍,相关监测数据显示,目前南京市城乡居民营养健康状况仍普遍存在膳食结构不合...

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