惠利之道 第280页
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哪些岗位收入高？北京一季度薪酬报告发布——
日前，北京市人力社保局发布《2023年北京市人力资源市场薪酬状况报告(一季度)》。《报告》重点关注“热招岗位”“自贸区”“技能人才”三大主题，从重点产业、岗位类型等不同维度对北京薪酬水平展开分析。此外，本季度重点关注了部分数字职业薪酬水平。 一季度，北京市稳经济政策效果持续显现，经济运行整体呈现企稳向好的态势。各类服务产业的薪酬水平环比增幅均高于5%，回升势头较为明显，其中专业服务产业及生活服务产业月平均薪酬中位值分别为11013元和7162元，环比增幅相对较为突出。 ...
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最新放假通知：休八上七！
五一调休才刚刚熬完 有网友发现 今年端午节是6月22日 22日-24日放假，25日（周日）上班 需要连上6天班 而今年中秋国庆 节前不调休，连放8天假 但节后至少要连上7天班 端午节、中秋节和国庆节 放假调休日期的具体安排通知如下 端午节放假3天 今年端午节 6月22日至24日放假调休 休假共3天，上班6天 6月25日（星期日）上班 中秋、国庆放假8天 今年中秋国庆假期“合体” 形成8天的超级黄金周 但节...
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微笑迎亚运 这里更精彩
原标题： 杭州上城：微笑迎亚运 这里更精彩 人民网杭州5月7日电（记者 张丽玮）捕捉群众笑颜、分享笑脸故事、现场教学迎亚运英语……今晚，杭州市上城区在湖滨步行街举行“爱杭州·笑迎亚运”现场活动。 40余名钱学森学校满天星合唱团的学生以快闪的形式，出现在湖滨步行街；出租车司机周震与巴基斯坦籍外教Channa Madeeha为市民送上了一段学英语即兴表演；10名“微笑天使”讲述笑脸照片背后的故事……据悉，早在今年3月，上城区便启动了“爱杭州·笑迎亚运”活动，并广泛征集“笑脸”照片和视频。通过展现群众的笑容，献上对...
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生鲜外带，让美食离消费者更近（微经济）
生鲜外带模式的兴起，满足了消费者对品质生活的需求。相信越来越多餐饮企业能在转型过程中抓住机遇，把新鲜又安全的美味带到消费者身边 新鲜水饺，自己不会做；工作太忙，又没时间去饭馆。这段时间，能够外带的生鲜饺子成了朋友不断复购的美食。这种大多开在社区旁的鲜饺馆，店面不大，堂食位很少或不设堂食，饺子现包现卖，主打新鲜实惠。 朋友提起之后，笔者才留意起来，这两年生鲜外带模式发展迅速，主要在于其产品、经营和策略上的全面升级。 在产品上，生鲜外带最大的优势是新鲜。像鲜饺馆这样的小店，每天现场制作饺子，风味不同于...
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民族器乐童话剧《神笔马良》在京首演
5月7日，演员在表演《神笔马良》。 当日，由中央音乐学院主办的“童”唱经典音乐会在北京音乐厅举行。民族器乐童话剧《神笔马良》在音乐会上首演。该剧以民族室内乐与人声为主体，将《神笔马良》重新演绎。 新华社记者 邢广利 摄 5月7日，演员在表演《神笔马良》。 当日，由中央音乐学院主办的“童”唱经典音乐会在北京音乐厅举行。民族器乐童话剧《神笔马良》在音乐会上首演。该剧以民族室内乐与人声为主体，将《神笔马良》重新演绎。 新华社记者 邢广利 摄 5月7日，演员在表演《神笔马良》。 当日，由中央音乐学...
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睡前饥饿别硬撑！该吃吃点~
问：睡前能不能吃东西? 睡前要多运动?睡前不能吃东西?睡觉不用固定时间?这些有关睡眠的认知，很多都是误区! 中国中医科学院中医门诊部主任医师宋军为认为，以下3个睡眠误区，最容易让人“睡不好觉”—— 误区一：睡前做剧烈运动，身体疲惫了就更容易入睡 宋军表示，运动一定要选择白天进行，晚上可以进行散步等舒缓的运动，如进行剧烈运动会扰动体内阳气，反而容易睡不着。 误区二：每天只要睡够8小时，什么时间睡都没关系 宋军认为，人作为生活在天地间的生物体，与自然的关系极为密切。人的身体状况是...
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“水果”班列接连入境！你要的“榴莲自由”快来啦！
闻着臭、吃着香、口感绵密而独特的“果中之王”榴莲，深受国内水果市场和消费者的欢迎，但“缺点”是太“贵”了！不过，进入5月，随着热带水果成熟期到来，榴莲也逐渐大量上市，售价相比上市之初越发实惠。“吃货”们有口福了！ 大降价！百元内拿下整个榴莲 四月初身价仍在每公斤百元的榴莲，“五一”小长假结束后迎来价格“腰斩”。多地网友表示，水果店、超市内，不少榴莲的价格已跌至20元/斤上下，仅需百元左右即有机会拿下整只榴莲。 而5月至8月，正是榴莲的成熟和销售旺季，大批榴莲正在上市，“质优价又廉”的趋势有望延...
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北京跨区小升初8日开始办理
原标题：北京跨区小升初8日开始办理 5月8日起至14日，北京各区陆续开始办理回户籍所在地和家庭实际居住地参加小学升初中的申请。市教委表示，回户籍所在地或家庭实际居住地入学的学生需向毕业学校提出申请，签字确认后通过平台审核。转出区审核后，转入区再审核，通过后将信息自动推送到转入区。 各区对跨区小升初的学生资格作出严格规定。西城区明确，北京市外区小学六年级应届毕业生回西城区初中入学，法定监护人应在西城区具有独立产权房，学生和法定监护人（父母至少一方）均为西城区个人居民户籍；外省市小学六年级应届毕业生回西城区初中入学...
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文韵贯长安
周礼秦制，汉风唐韵；灞柳风雪，雁塔晨钟……千年古都西安的悠悠文脉、万千气象、诗意之美，绵延传承，而弦歌不绝。 要把凝结着中华民族传统文化的文物保护好、管理好，同时加强研究和利用，让历史说话，让文物说话。拥有3100多年建城史、累计1100多年建都史的西安不断探索以文化人、以文化物、以文化城，孕育出从容自信、大气包容的城市气质，并带来现代城市发展的创新活力与澎湃动能。 自信包容的城市文化气质，不仅留住了游客的脚步，也正吸引着世界的目光。丝路电影节、国际音乐节、丝路博览会……西安的国际交流活动持续不断，“国际朋...
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减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！
不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，不吃碳水的危害，似乎得到了更多人的注意。 近日，一位22岁的南京姑娘在减肥三个月后因为出现了闭经的情况而住进了医院，东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖告诉记者，该患者从最初的不吃主食、只吃少量蔬菜，发展成了神经性厌食，吃什么吐什么，没多久之后月经就不来了，也表现出轻微的抑郁情绪。 “门诊上这样的病例很多，特别是...