惠利之道 第21页
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对号入座养生才能事半功倍！九大体质养生攻略请收好
越来越多的人开始重视养生 然而效果却千差万别 有些人养生后身体好转 有些人却“养”出了新的健康问题 养生首先要懂自己的体质 否则可能养生不成反伤身 你是哪种体质？ 快来测一测吧～ 中医体质判定自测表 1.判定方法 回答《中医体质判定自测表》中的全部问题，每一题按照5级评分，计算原始分和转化分，依标准判定体质类型。 原始分=各个条目的分值相加。 转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)]×100 2.自测表格 填表过程不应作...
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这个暑期，两岸青年交流成为亮丽风景
在上海，沪台14所中学400多名中学生以校园才艺为媒，共同“舞动青春・唱响未来”。图为上戏附中和台湾华冈艺校的高中生结为伙伴。 “为什么想来呢？除了想要一探青海壮丽的风景、感受藏族文化的魅力外，最主要的原因是，我姐姐在2019年就参访过青海，回家就告诉刚入大学的我，有机会一定要来大陆，多结识朋友，同时增广见闻。”台湾中山大学学生毛佑慈说。 暑假期间，两岸青年交流活动在大陆各地接连登场。许多像毛佑慈一样的台湾青年来到大陆进行参访、研学...
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玛曲格萨尔赛马会上演“草原奥运会”的夏日狂欢
原标题：玛曲格萨尔赛马会上演“草原奥运会”的夏日狂欢 在甘南草原最美的盛夏时节，一场汇聚了速度与激情、传统与现代的草原盛事――中国・九色甘南香巴拉・玛曲第十五届格萨尔赛马会13日在玛曲县格萨尔赛马中心拉开帷幕。 8月13日，中国・九色甘南香巴拉・玛曲第十五届格萨尔赛马会在甘肃甘南藏族自治州玛曲县格萨尔赛马中心开幕。图为开幕式现场马术表演。九美旦增 摄 玛曲县，隶属于甘肃省甘南藏族自治州，这里自古有举办赛马的传统。2008年，玛曲县被国家体育总局命名为“中国赛马之乡”。至今，该县已举办十四届格萨尔...
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中新健康丨大学生“临终关怀”志愿服务沉浸式感知生命初衷
中新网上海8月5日电 (张践)近日，由上海视觉艺术学院“生命关怀学生社团”发起的大学生“安宁疗护志愿服务”项目，在上海松江区中山街道社区卫生服务中心拉开帷幕。据安宁疗护专职护士、社工冯悦介绍，所谓“安宁疗护”其实就是“临终关怀”，为一些即将走到生命尽头的患者提供关爱和支持，这是中山街道社区卫生服务中心与上海视觉艺术学院建立“生命教育基地”后开展的一项长期共建项目。 “我们为患者提供人文关怀等服务，帮助他们更好地度过生命的终末期这段时间，也让家里人能够更好地去接受这样的事实，对他们进行生死教育和哀伤辅导。”...
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中美青少年续写“乒乓友谊”（环球热点）
中美青少年在教练带领下训练交流。本报记者 彭训文摄 今年是中美建交45周年。2024中美青少年乒乓球邀请赛暨重温“乒乓外交”特色夏令营近日在北京举办，60余名中美青少年齐聚一堂，共同切磋技法、游览名胜古迹、体验中国文化，续写“乒乓友谊”新故事。 台上小对手，台下好朋友 在北京市顺义区一所学校的训练场内，乒乓球穿梭于球桌与球拍间，在空中划出一道道优美的弧线，每一次撞击球拍都伴随着清脆的“哒哒”响声。中美青少年一一配对，在教练指导下，...
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2024黄山马拉松赛开启报名通道 赛事规模为1.5万人
原标题：2024黄山马拉松赛开启报名通道 赛事规模为1.5万人 2024黄山马拉松赛事发布会13日在安徽省黄山市黄山区举办。该赛事将于10月27日在黄山区鸣枪开跑，赛事规模为15000人。 8月13日，2024黄山马拉松赛事发布会在安徽省黄山市黄山区举办。张肖茜 摄 据介绍，黄山马拉松于2023年10月首次举办，是经中国田径协会技术认证的A类赛事。本次比赛由安徽省体育局、黄山市人民政府共同主办。 2024黄山马拉松首次采用抽签方式决定参赛资格，发布会当天赛事报名正式启动。组委会携手悦跑圈联合推...
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（身边的变化）医生亲历：乳腺癌治疗的破茧之路
中新网8月6日电(记者 张尼)化疗、化疗、还是化疗……20多年前，刚刚回国的江泽飞面对三阴性乳腺癌患者时，除了化疗这一种手段，几乎别无他法。很多时候，只能眼睁睁看着患者生命进入倒计时。 20多年后的今天，已经成为中国临床肿瘤学会副理事长的他，在迎战这一疾病时，不再束手无策。 从模仿到领跑，这位一线临床专家见证了国产创新药的蝶变。 打破“无药可用”困境 几年前，医疗纪录片《人间世》中曾记录过这样一位患者，年轻的高校女教师不幸患上三阴性乳腺癌，为了治病她四处求医，甚至凑钱前往美国寻求治疗方案...
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